4 loại thực phẩm giảm mỡ máu cực hiệu quả

09:37 24/06/2015
Nhiễm mỡ máu được biết đến như bệnh lý thường gặp nhất ở tuổi trung niên. Để hạn chế nguy cơ máu nhiễm mỡ, hàng ngày, bạn nên sử dụng 4 loại thực phẩm giảm mỡ máu dưới đây. Đây, là 4 “kẻ thù không đội trời chung” của bệnh mỡ máu.

Toikimcuong.vn xin chia sẻ thông tin 4 loại thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả cho bệnh nhân mỡ máu cao.

1. Ngũ cốc nguyên cám

thực phẩm giảm mỡ máu

Đây là loại thực phẩm giảm mỡ máu bạn nên đưa vào thực đơn các bữa ăn hàng ngày. Bởi các loại ngũ cốc nguyên cám, nhất là bột yến mạch rất giàu chất xơ, có khả năng tương tác tốt với cholesterol, đẩy lùi các cholesterol xấu LDL ra khỏi cơ thể, giúp giảm mỡ máu. Hay nói cách khác, ngũ cốc nguyên cám là một loại thực phẩm làm giảm mỡ máu hiệu quả và đơn giản.

2. Trái cây

Trái cây là người anh hùng bảo vệ sức khỏe tốt cho bạn và gia đình. Nếu bạn có thói quen ăn trái cây mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ được cung cấp một lượng Prectin – chất xơ tự nhiên có trong hoa quả, giúp cơ thể tránh xa bệnh mỡ máu.

thực phẩm giảm mỡ máu

Ví dụ, táo là thực phẩm giúp giảm mỡ máu rất tốt. Nó có thể làm giảm nồng độ cholesterol xấu LDL xuống 10% chỉ trong vòng 6 tuần. Hay bưởi đào có chứa lycopene – một chất chống oxy hóa, giúp cơ thể tránh những tác động xấu của cholesterol, giảm mỡ máu.

Xem thêm

Thực phẩm chức năng cho người tiểu đường

Thực phẩm chức năng cho người già

 

3. Socola đen

thực phẩm giảm mỡ máu

Một số người cho rằng socola đen là một loại kẹo và có những tác dụng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên đây là quan điểm sai lầm, bởi socola đen là thực phẩm giảm mỡ máu rất hiệu quả. Mặc dù hàm lượng chất béo trong socola đen cao hơn so với các thức phẩm khác. Nhưng đây lại là các axit béo không no, không khiến cơ thể bị béo phì.

Theo tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, để bảo vệ tim và kiểm soát huyết áp tốt, bạn nên ăn socola đen mỗi ngày, trung bình khoảng 14g.

4. Tỏi kim cương Đông Á

Tỏi được biết đến là một loại thuốc dân gian rất tốt với sức khỏe. Tỏi là chất kháng sinh tự nhiên, giúp kháng viêm, ngăn ngừa huyết khối, giúp giảm mỡ máu rất tốt. Tuy nhiên, tỏi tươi có mùi hăng và vị cay, lưu giữ mùi hương lâu khiến nhiều người cảm thấy không tiện sử dụng.

Xuất phát từ những lý do trên, Công ty TNHH Dược phẩm Đông Á đã sản xuất ra sản phẩm Tỏi kim cương - tỏi đen Đông Á – thực phẩm chức năng giảm mỡ máu hiệu quả cho người dùng.

thực phẩm giảm mỡ máu

Tỏi kim cương - Tỏi đen Đông Á có vị ngọt thanh hấp dẫn, xóa tan nỗi lo âu về mùi hăng và giữ mùi lâu của tỏi tươi cho nhiều người. Đặc biệt, với sự hợp tác với các doanh nghiệp có công nghệ lên men tỏi đen hàng đầu Nhật bản, đã giúp Tỏi kim cương - Tỏi đen Đông Á có giá trị dinh dưỡng và các hoạt tính chống oxy hóa, tác dụng sinh học quý khác cao hơn hẳn so với các sản phẩm tỏi đen khác trên thị trường. Thêm vào đó, ngoài việc là thực phẩm chức năng giảm mỡ máu, Tỏi kim cương  - tỏi đen Đông Á còn giúp phòng ngừa xơ vữa thành mạch, béo phì; hạ men gan; giảm stress; kích thích tiêu hóa… và các bệnh lý liên quan khác.

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm tỏi kim cương Đông Á vui lòng liên hệ tới hotline 1900 1756. Hoặc truy cập vào website: Toikimcuong.vn

banner1