Điều trị mỡ máu cao không dùng thuốc

09:31 15/03/2016
Điều trị mỡ máu cao không cần dùng thuốc đòi hỏi người bệnh cần có sự kiên trì, kiên nhẫn và quyết tâm cao. Bởi, đây là phương pháp điều trị mỡ máu cao có tính dài hạn, không nhìn thấy hiệu quả tức thì ngay khi áp dụng.

Điều trị mỡ máu cao bằng dinh dưỡng và luyện tập

Bệnh mỡ máu cao có cơ hội gây bệnh, chủ yếu là do thói quen ăn uống tạo nên. Do đó, để điều trị mỡ máu cao hiệu quả, bạn cần xây dựng cho mình một tháp dinh dưỡng phù hợp.

điều trị mỡ máu cao, điều trị bệnh mỡ máu cao, dieu tri mo mau cao, trị bệnh mỡ trong máu, cách điều trị bệnh mỡ trong máu, cách điều trị bệnh mỡ máu cao, trị bệnh mỡ máu cao, thuốc trị bệnh mỡ trong máu cao, thuốc điều trị bệnh máu nhiễm mỡ, điều trị bệnh

- Không nên ăn các loại thức ăn có hàm lượng chất béo và cholesterol cao như thịt mỡ, bơ, mỡ động vật…. Hạn chế với các thực phẩm có vòng trans cao như bim bim, kẹo dẻo, bơ thực vật… Thay vào đó, hãy sử dụng các loại dầu thực vật như dầu ô liu, đậu nành…. Ăn nhiều hoa quả, rau xanh tăng hàm lượng vitamin C, B, và chất xơ cho cơ thể.

- Bạn chỉ nên ăn 150 – 200 gam thịt/cá mỗi ngày. Trứng chỉ nên ăn 3 quả/tuần và ăn cách ngày. Tránh ăn các loại nội tạng động vật, da của các loại gia cầm. Bạn nên ăn nhiều cá hơn nhiều thịt.

- Nên uống sữa đã tách bơ, không nên dùng phomat.

Điều trị bệnh mỡ máu cao bằng kiểm soát cân nặng

Bệnh mỡ máu cao không chỉ xuất hiện ở những người thừa cân, người già mà còn có khả năng phát bệnh ở ngay những người gầy, độ tuổi còn trẻ. Do đó, ngay từ khi còn trẻ, quý bạn đọc nên chú ý tới chỉ số mỡ máu của mình, kiểm soát cân nặng tốt, phù hợp để giảm tối đa nguy cơ mắc bệnh. Nên tập thể dục đều đặn hàng ngày để kiểm soát cân nặng của mình tốt hơn. Bạn có thể chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đá bóng, nhảy dây, tập yoga, aerobic… có rất nhiều cách luyện tập để cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

điều trị mỡ máu cao, điều trị bệnh mỡ máu cao, dieu tri mo mau cao, trị bệnh mỡ trong máu, cách điều trị bệnh mỡ trong máu, cách điều trị bệnh mỡ máu cao, trị bệnh mỡ máu cao, thuốc trị bệnh mỡ trong máu cao, thuốc điều trị bệnh máu nhiễm mỡ, điều trị bệnh

Nếu bạn là người thừa cân: hãy thực hiện ngay kế hoạch giảm cân. Khi giảm cân bạn nên giảm từ từ, mỗi tuần chỉ nên giảm từ 0,3 – 0,5 kg. Khi giảm cân, bạn cần theo dõi trọng lượng cơ thể theo chỉ số BMI hợp lý.

Cách tính chỉ số BMI: BMI = (trọng lượng cơ thể/(chiều cao x chiều cao). Trong đó, trọng lượng cơ thể tính bằng kg, chiều cao tính bằng m.

Cách điều trị mỡ máu cao nhờ Tỏi đen

Tiến trình điều trị mỡ máu cao sẽ nhanh hơn và hiệu quả hơn nếu bạn kết hợp thêm một số thực phẩm chức năng dành cho người bị máu nhiễm mỡ. Theo bác sỹ Lê Thị Minh – Cán bộ tư vấn y khoa Công ty Dược phẩm Đông Á, bạn nên sử dụng Tỏi kim cương Đông Á (Tỏi đen Đông Á) trong phác đồ trị bệnh mỡ trong máu.

điều trị mỡ máu cao, điều trị bệnh mỡ máu cao, dieu tri mo mau cao, trị bệnh mỡ trong máu, cách điều trị bệnh mỡ trong máu, cách điều trị bệnh mỡ máu cao, trị bệnh mỡ máu cao, thuốc trị bệnh mỡ trong máu cao, thuốc điều trị bệnh máu nhiễm mỡ, điều trị bệnh

Với sự chứng nhận của Sở Khoa học Công nghệ Hà Nội, Công ty Dược phẩm Đông Á đã tiếp nhận chuyển giao độc quyền công nghệ sản xuất Tỏi đen Nhật Bản từ công ty Nagamine, mang đến cho người tiêu dùng Việt Nam một loại sản phẩm rất tốt với sức khỏe, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tiểu đường, mỡ máu cao và huyết áp không ổn định.

Xem thêm: Tác dụng của tỏi đen và cách dùng

điều trị mỡ máu cao, điều trị bệnh mỡ máu cao, dieu tri mo mau cao, trị bệnh mỡ trong máu, cách điều trị bệnh mỡ trong máu, cách điều trị bệnh mỡ máu cao, trị bệnh mỡ máu cao, thuốc trị bệnh mỡ trong máu cao, thuốc điều trị bệnh máu nhiễm mỡ, điều trị bệnh

Tỏi kim cương Đông Á có vị ngọt thanh, mềm, dẻo, thơm ngon như các loại ô mai hoa quả. Cũng theo bác sỹ Lê Thị Minh, mỗi ngày bạn nên ăn 1 củ Tỏi cô đơn Đông Á sẽ có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu cao. Không chỉ vậy, với hàm lượng SAC cao, Polyphenol và 18 loại axit amin trong Tỏi Kim Cương Đông Á còn giúp bạn phòng tránh được hơn 80 loại bệnh lý mãn tính khác do gốc tự do gây ra (Ổn định huyết áp, Bảo vệ tim mạch, Kiểm soát chỉ số đường huyết, Kích thích tiêu hóa...).

tỏi kim cương đông á

Ra mắt người tiêu dùng Việt từ năm 2013, đến nay, Tỏi Kim Cương Đông Á là một trong top các sản phẩm chăm sóc sức khỏe được nhiều người tin tưởng lựa chọn nhất. Cụ thể, Tỏi kim cương Đông Á vinh dự nhận giải thưởng Sản phẩm Vàng vì sức khỏe cộng đồng do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng; Chất lượng sản phẩm Tỏi Kim Cương Đông Á được các tổ chức quốc tế chứng nhận (Intertek, FDA...). Xem thêm các giải thưởng Tỏi Kim Cương Đông Á đã giành được trong thời gian qua tại đây.

Để được tư vấn hỗ trợ thêm các thông tin về Tỏi Kim Cương Đông Á, bạn vui lòng liên hệ tới hotline 19001756 để  được giải   đáp chi tiết nhất! 

Click vào đây để đặt hàng ngay!

toi kim cuong dong a       toi kim cuong dong a      toi kim cuong dong a

banner1