?> Các món ăn cho người tiểu đường 
Trang chủ »Tin tức »Tin tức - Sự kiện

Các món ăn cho người tiểu đường không thể bỏ qua

Cải thiện chế độ ăn uống là biện pháp an toàn và mang lại hiệu quả cao cho người điều trị bệnh tiểu đường. Dưới đây là các món ăn cho người tiểu đường không thể bỏ qua khi xây dựng tháp dinh dưỡng hàng ngày bạn nên tham khảo.

Các món ăn cho người tiểu đường

Cá chép hầm đậu đỏ: Các món từ cá là một trong các món ăn dành cho người tiểu đường có nguồn dinh dưỡng lành mạnh với hàm lượng axit béo omega-3 cao, không chỉ tốt cho bệnh tim mà còn giúp cơ thể kháng insulin tốt cho những người mắc đái tháo đường.

các món ăn cho người tiểu đường các món ăn dành cho người tiểu đường cách ăn uống cho người bị tiểu đường

Nguyên liệu và cách làm: Với 500g cá chép, với 50g đậu đỏ bạn đã có món cá chép hầm đậu đỏ bổ dưỡng và tốt cho tình trạng bệnh tiểu đường. Cá chép làm sạch, đậu đỏ rửa sạch, bỏ thêm thảo quả, ớt đỏ, trần bì vào bụng cá; cho gia vị gừng, muối, tiêu và hành lá. Om với nước trong khoảng 1 giờ liên tục. Dùng khi còn nóng, món ăn rất tốt cho các bệnh nhân bị tiểu dắt buốt, bệnh đái tháo đường.

các món ăn cho người tiểu đường các món ăn dành cho người tiểu đường cách ăn uống cho người bị tiểu đường

Cháo bột sắn:  Đây là món ăn dân giã, có hiệu quả cao với sức khỏe và được coi là một trong các món ăn cho người tiểu đường dễ làm nhất.

Nguyên liệu và cách làm: 30 gam bột sắn, 50 gam gạo tẻ. Để nấu cháo nhanh nhừ, bạn có thể ngâm gạo trong nước lã 1 đêm trước khi nấu. Gạo nấu thành cháo đặc, bột sắn quấy vào nước lọc, sau đó cho vào quấy cùng cháo nóng.

Công dụng: Cháo bột sắn rất tốt cho các bệnh nhân bị tiểu đường tuýp 2, bệnh tăng huyết áp và tiêu chảy mạn tính.

Xem thêm: Gợi ý chế độ ăn uống cho người tiểu đường

Một số lưu ý về cách ăn uống cho người bị tiểu đường

Theo dược sỹ Bùi Thúy Vi – Cán bộ tư vấn y khoa của công ty Dược phẩm Đông Á chia sẻ, người mắc bệnh tiểu đường nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và củ quả (cà chua, mướp đắng…) vào thực đơn của mình. Tuy nhiên, người bệnh nên hạn chế ăn các loại củ khoai tây, khoai lang… Các thực phẩm nên được nấu chín, hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn.

Việc cung cấp sữa cho người tiểu đường rất quan trọng, nó giúp người bệnh ổn định đường huyết. Bạn nên lựa chọn một số loại như sữa bò, sữa hạnh nhân, sữa đậu nành… (phụ thuộc vào tình trạng bệnh và sở thích của người bệnh). Bạn có thể thêm 1 ly sữa vào các bữa ăn chính cho người bệnh nhưng không nên dùng sữa chung với cơm vì nó sẽ tạo ra tác dụng không mong muốn.

Tỏi Đen – Món quà kim cương cho sức khỏe bệnh nhân tiểu đường

Tỏi không chỉ là một loại gia vị phổ biến ở mọi căn bếp của các gia đình mà nó còn được biết đến là một loại dược liệu có tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên trong khoảng 5 năm trở lại đây, với sự phát triển của công nghệ tiên tiến và những phát minh mới về y học, các chuyên gia Nhật Bản đã nghiên cứu thành công một chế phẩm được lên men tự nhiên từ Tỏi có thành phần dược lý và công dụng bảo vệ sức khỏe tốt hơn Tỏi tươi nhiều lần. Đó là Tỏi đen. Tại Việt Nam, sản phẩm Tỏi Kim Cương Đông Á – Tỏi đen Đông Á hiện đang là 1 trong 20 sản phẩm được người tiêu dùng Việt yêu thích và tin tưởng lựa chọn nhất.

cac chat tang cuong he mien dich

Tỏi Kim Cương Đông Á được lên men hoàn toàn tự nhiên từ tỏi tươi theo công nghệ chuyển giao độc quyền từ Nhật Bản, tại nhà máy sản xuất có quy mô hàng đầu châu Á. Tỏi kim cương Đông Á có màu đen, vị ngọt thanh, không có mùi hăng cay của Tỏi tươi. Đặc biệt, Tỏi đen Đông Á có hàm lượng giá trị dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa cao gấp nhiều lần so với tỏi trắng. Theo kết quả kiểm định của Cục vệ sinh an toàn thực phẩm, Viện kiểm nghiệm thuốc trung ương…. Cùng các cơ quan chức năng khác ở trong và ngoài nước, Tỏi Kim Cương Đông Á có chứa tới 18 loại axit amin trong đó có 5 loại axit amin thiết yêu cho cơ thể, cùng với đó hàm lượng SAC và Polyphenol có chỉ số rất cao, giúp cơ thể có thêm khả năng phòng chống hơn 80 loại bệnh lý khác nhau do gốc tự do gây ra.

Các chất tăng cường hệ miễn dịch

Dược sĩ Đoàn Hải Vân – Cán bộ tư vấn y khoa công ty Dược phẩm Đông Á cho biết: Nếu duy trì đều đặn thói quen mỗi ngày ăn 1 – 2 củ Tỏi Kim Cương Đông Á bạn không chỉ giúp cơ thể bổ sung đầy đủ các chất tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp bảo vệ tim mạch, huyết áp ổn định, hỗ trợ điều trị và phòng bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch….

Do đó, việc sử dụng Tỏi Kim Cương Đông Á hàng ngày là một thói quen tốt nên được duy trì thường xuyên.

Để được tư vấn hỗ trợ thêm các thông tin về Tỏi Kim Cương Đông Á, bạn vui lòng liên hệ tới hotline 1900 1756 để được giải đáp chi tiết nhất!

toi kim cuong dong a       toi kim cuong dong a      toi kim cuong dong a