Điều trị cao huyết áp tại nhà đơn giản

Điều trị cao huyết áp tại nhà bằng tỏi

Kết quả nghiên cứu ở Bulgarie do nhà sinh học V.Petkov thực hiện đã chỉ ra rằng, tỏi là loại dược liệu quý, có thể hạ huyết áp tâm trương từ 10 độ đến 20 độ; hạ huyAết áp tâm thu từ 20 độ - 30 độ.

Thạc sỹ - Lương y đa khoa Vũ Quốc Trung, phòng chẩn trị Y học cổ truyền chùa Cảm Ứng, Hà Nội (Hội Đông y Hà Nội) chia sẻ, để đảm bảo hiệu quả và sự đơn giản nhất khi dùng tỏi điều trị cao huyết áp tại nhà, bạn nên dùng giấm tỏi hàng ngày.

Theo trang soha.vn, cũng chỉ ra rằng, nếu dùng tỏi sống ngâm trong môi trường axit không chỉ dễ ăn hơn mà còn làm phát huy tác dụng tới 4 lần so với bình thường.

Bài thuốc điều trị cao huyết áp tại nhà bằng tỏi cụ thể như sau:
Nguyên liệu: 250 gam tỏi sống; 0.65 lít giấm 4% - 5% axit axetic

Cách làm: Tỏi sống bóc vỏ, thổi sạch bụi. Ngâm tỏi vào giấm. Thời gian ngâm: 10 ngày.

Cách dùng: Ngày dùng 2 lần, sáng trước bữa ăn và tối trước khi đi ngủ. Mỗi lần 3ml.

Điều trị cao huyết áp không dùng thuốc
Đây là phương pháp trị bệnh dựa trên việc xây dựng và cân bằng lại chế độ sinh hoạt, ăn uống của người bệnh, từ đó đưa ra tháp cân bằng cho người mắc bệnh cao huyết áp.

Chế độ ăn: Đối với người mắc bệnh cao huyết áp, ăn mặn và ăn nhiều dầu mỡ là hai điều tối kị. Vì những thói quen này sẽ khiến cho huyết áp của bạn ngày càng lên cao. Do đó bạn cần thay đổi chế độ ăn, ăn nhạt hơn, hạn chế ăn dầu mỡ, bổ sung thêm chất xơ và các loại vitamin bằng việc ăn nhiều rau củ quả… giúp sức khỏe ổn định hơn.

Chế độ làm việc: Bạn cần sắp xếp công việc hợp lý, tránh căng thẳng liên tục. Áp lực trước công việc luôn có nhưng quan trọng là ta biết tạo niềm vui cho chính mình. Vui vẻ mỗi ngày để ta khỏe mạnh hơn!

Chế độ tập luyện: Nếu bạn có thể sắp xếp được công việc và thời gian rảnh rỗi có thể đi tập thể dục ở công viên hoặc câu lạc bộ thể hình/erobic… mỗi ngày. Không tốn quá nhiều thời gian của bạn, chỉ cần mỗi ngày bạn dành ra 30 phút tập luyện, cơ thể bạn sẽ ngày dẻo dai và huyết áp ổn định hơn. Nếu quá bận, bạn có thể thay đổi thói quen hàng ngày một chút để tạo cơ hội cho việc tập thể dục. Ví dụ như thay bằng đi thang máy, ta chuyển qua đi thang bộ; thay vì ngồi một chỗ quá lâu, cứ khoảng 30 – 45 phút đứng dậy tập một đến 2 động tác cơ bản giúp tinh thần sảng khoái, tăng hiệu quả làm việc.

Hỗ trợ điều trị cao huyết áp tại nhà bằng thực phẩm chức năng
Để nâng cao hơn hiệu quả điều trị cao huyết áp không dùng thuốc, bạn nên sử dụng thêm thực phẩm chức năng Tỏi kim cương Đông Á – Tỏi đen Đông Á (chế phẩm của tỏi trắng sau quy trình lên men tự nhiên) sản phẩm của công ty Dược phẩm Đông Á. Tỏi đen Đông Á được sản xuất theo công nghệ Nhật Bản (do công ty Nagamine chuyển giao độc quyền cho công ty Dược phẩm Đông Á vào tháng 08/2014).

Theo kết quả kiểm định của Cục An toàn thực phẩm – Bộ Y tế đã xác nhận sản phẩm Tỏi kim cương Đông Á đủ điều kiện về an toàn thực phẩm, đảm bảo sức khỏe cho người tiêu dùng. Thêm vào đó, theo kết quả kiểm nghiệm của Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, Tỏi kim cương Đông Á có tới 18 loại axit amin, giàu Polypheno và hàm lượng chất SAC rất cao (hoạt chất có tác dụng hiệu quả với bệnh cao huyết áp), tốt cho sức khỏe người tiêu dùng.

Xem thêm: Công dụng của tỏi đen

Nếu ăn 1 - 2 củ Tỏi kim cương Đông Á; 2 – 3 lần/ngày trước bữa ăn và sử dụng hàng ngày, Tỏi kim cương Đông Á không chỉ hỗ trợ giảm cao huyết áp mà còn có tác dụng hỗ trợ kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng, hỗ trợ giảm mỡ máu, tăng cường sức đề kháng , bảo vệ tim mạch, hạn chế quá trình lão hóa… Sản phẩm Tỏi kim cương Đông Á có thể sử dụng cho mọi đối tượng, đặc biệt hiệu quả cho người bị huyết áp cao, tiểu đường, mỡ máu. Lưu ý sản phẩm không phải thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Để được tư vấn hỗ trợ thêm các thông tin về Tỏi Kim Cương Đông Á, bạn vui lòng liên hệ tới hotline 19001756 để được giải đáp chi tiết nhất!

Click vào đây để đặt hàng ngay!

Chú ý: Hình ảnh trong bài viết chỉ mang tính chất minh họa. Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh