Nguồn ảnh: res.vtc.vn
Đây là loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng nhưng hàm lượng đường tự nhiên có trong chúng lại rất cao. Do đó, nếu người bệnh ăn nhiều trái cây khô sẽ khiến lượng đường trong máu ngày càng tăng cao. Vì vậy bệnh tiểu đường cần kiêng trái cây khô.
Nguồn ảnh: res.vtc.vn
Thực tế, các loại trái cây giàu chất xơ rất tốt cho những người bị bệnh tiểu đường nhưng nước trái cây thì ngược lại. Nước ép trái cây không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng hơn so với soda và các đồ uống có đường khác, mà còn chứa hầu hết lượng đường có trong trái cây. Do đó nếu uống nhiều nước trái cây sẽ làm lượng đường trong máu tăng nhanh chóng.
Nguồn ảnh: tapchicongthuong.vn
Gạo trắng là một thực phẩm chủ yếu trong chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, gạo trắng có thể khiến lượng đường trong máu của bệnh nhân tiểu đường tăng nhanh hơn. Do vậy, người mắc bệnh tiểu đường có thể ăn gạo lứt và các loại thực phẩm ngũ cốc vì chúng làm giảm dần lượng đường glucose trong máu.
Nguồn ảnh: thegioisuaongchua.vn
Mật ong là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của con người, mật ong có thể làm giảm bớt táo bón, đẹp da… Nhưng mật ong có chứa đến 40% hàm lượng đường và đường mật ong khiến cơ thể dễ dàng hấp thụ trực tiếp, do vậy, bệnh nhân tiểu đường cành tránh mật ong càng nhiều càng tốt.
Nguồn ảnh: media.vietq.vn
Bệnh tiểu đường không nên ăn bỏng ngô. Các chuyên gia chỉ ra rằng, bỏng ngô không thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường, vì bỏng ngô là loại thực phẩm giàu tinh bột, cộng với chiên, nên càng cần cấm kỵ trong chế độ ăn uống của người bị bệnh tiểu đường.
Khi bệnh nhân uống rượu và ăn một số thức ăn có đường thì lượng đường trong máu lập tức tăng cao không khống chế được. Còn khi thường xuyên uống rượu mà không ăn thức ăn thì làm chậm quá trình phân giải đường nguyên chất ở gan, làm lượng đường trong máu giảm xuống, xuất hiện triệu chứng đường máu thấp. Vì vậy, bạn nên hạn chế uống rượu cho dù bạn có bị bệnh tiểu đường hay không và người bị tiểu đường thì càng nên tránh uống rượu.
Tóm lại, bệnh tiểu đường kiêng ăn gì? Kiêng: trái cây khô, nước ép trái cây, sữa, bỏng ngô, rượu bia… Hãy hạn chế các thực phẩm nêu tên ở trên để cơ thể luôn khỏe mạnh. Bởi, bệnh tiểu đường có nhiều biến chứng như bệnh tim mạch vành, tai biến mạch máu não, mù mắt, suy thận, liệt dương, …
Chú ý: Hình ảnh trong bài viết chỉ mang tính chất minh họa. Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Duy trì thói quen mỗi ngày một củ tỏi đen - thực phẩm chức năng cho người cao huyết áp, không chỉ...
Tỏi đen được các chuyên gia y tế đánh giá cao là một trong số những siêu thực phẩm các tác dụng...
Tỏi đen được xem như một giải pháp kỳ diệu cho hành trình giảm cân của bạn. Việc kết hợp giữa loại...
Tỏi đen được xem như một giải pháp kỳ diệu cho hành trình giảm cân của bạn. Việc kết hợp giữa loại...
Tỏi đen được nhiều người ví như “thần dược” với nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người. Vậy người...
Gần đây, Tỏi đen đang là SP thực phẩm chức năng cho người già được nhiều người quan tâm và sử dụng....